　放課後等デイサービスは色々なお子さんが利用しています。小学校低学年から高校生、介助がほとんど必要ないお子さんから強度行動障害と診断されているお子さんまで。みんな一緒に行くのです。そりゃぁもう大変です。てんやわんやです。しかもみんなが楽しめてそのお出かけ経験から学びを得られるように考えて行うわけです。もちろん事前に各事業所の職員さんが目的地やそこまでの経路の下調べをしていると思います。ここはどんなお子さん向けかな、注意すべきポイントはないかな、と見て回っているでしょう。

かく言う私も、「我が子を楽しませる」＆「仕事でのお出かけ先下調べ」を目的として毎週出かけているのです。

　下調べを経て、「うん、ここなら大丈夫だ」と職員さんが太鼓判を押した場所こそ、上記条件を満たす安心お出かけスポットと言えるでしょう。是非いろいろな放課後等デイサービスのお出かけブログを見てみてください。

2017-06-07

派遣ナースの悲喜こもごも

私や家族，その他いろいろ私や家族，その他いろいろ-他

今月はナースの仕事は少なめです　

　手取り日給一万円ちょっとの派遣ナースのお仕事ですが、やはり派遣は不安定です。しかも単発のお仕事となると尚更のことです。

　土日祝日にいつもお仕事させていただいている施設で、単発派遣ナースの募集があったらすぐに飛びつく私。毎月5回以上はお仕事をいただいているのですが、今月は今のところ先日行ってきた1回分のみしかお仕事をいただいておりません。当月分のお仕事のほぼ9割は前月後半には決まってしまうのですが、今月の単発派遣ナースのお仕事は他に予定はありません。

なぜ少ないのかと言うと・・・

　私がお世話になっているほとんどの施設で、年度初めに新任のナースが配属されたようです。人手不足に嘆いていた施設で、この方たちがしっかりと働いてくれるようになったおかげで単発派遣ナースはしばらくお暇をいただくことになったのです。とほほ・・。いやいや、施設のスタッフの方たちにはとても良くしていただいたので、ここは残念がっていてはいけませんね。また機会がありましたら是非お仕事させてくださいね！

と言っても、お金は稼がなくてはなりません

　派遣ナースも覆面調査員も採点在宅ワークも、多くの副業は月々いただくことができるお仕事量が不安定なものです。そのような不安定さをカバーするためには、どのジャンルのお仕事もメイン（主にお仕事をもらう）の会社の他にサブ（たまに又は気が向いたらお仕事をもらう）の会社を複数登録しておく必要があります。単発派遣ナースや覆面調査員の場合、時々このようにメインの会社から一時的にお仕事がもらえなくなったとしても、サブの会社のHPとかを見ると美味しい仕事がゴロゴロしていることが多々あります。

派遣ナースのサブ会社の求人を見ると・・・

　近隣のデイサービスで単発ナースを募集しておりました。今まで行ったことがないお初の施設なので初回のお仕事は無駄にドキドキして疲れてしまいそうですが、他にお仕事が見当たらない場合はサブ会社にお仕事したいですと問い合わせてみようと思います。

副業は、まずは会社に登録から！

　単発派遣ナースと覆面調査員の共通点は、自分が働きたい日に働けることです。お休みしたかったり他に用事がある場合はお仕事を入れなければよいのです。登録したからと言ってグイグイお仕事を紹介する電話が掛かってくるわけでもないですし、HPや配信を見て募集案件を探し自分からお仕事をしたいと申し込めばいいわけです。登録だけなら気軽な気持ちで出来ますし、何よりも複数登録しておけばいざという時の保険にもなるわけです。お金がない！どうしよう！！どこで働けばいいの～（アタフタ汗）という事態を防ぐためにも、副業は複数ジャンル、そのうちのいくつかは登録制で且つジャンルごとにさらに複数の会社に登録されることを強く強くお勧めします。

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2017-06-06

家族でお腹いっぱい食べてきました　in　★覆面調査★

私や家族，その他いろいろ私や家族，その他いろいろ-他

大好きなアノお肉料理も覆面調査でいっぱい食べちゃうぞ！

　先日、派遣ナースの仕事をした後にマイダーリンと子供たちと合流して、我が家みーんなが大好きなアノお肉料理を食べまくってきました。なんのお肉料理か上げると身バレして調査会社さんから怒られてしまうかもしれないので具体的にはできませんが、ちょっとだけヒントを書いちゃいます。

ヒント：みんなでお肉を囲んでジュージュージュー（もくもく）

ごめんなさい！これ以上は書けません！！身バレしちゃう！！！

　今回調査に訪れたお店は、実は前回飲食店調査に行ったお店と同じ系列のところです。肉食系ファミリーである我が家は、この時もいっぱい食べまくりました。

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　子供たちは合流した時からソワソワ、マイダーリンは上機嫌です。初めて行くけど素敵な店舗だといいねー、と車の中で和気あいあいと話しておりました。到着し入店後に案内された席は、某急行停車駅とその横の踏切を大きな窓から見下ろせる場所だったため、電車大好き２番っ子がその時点でテンションMAX！肉食代表幼児であるはずなのに、珍しく運ばれてきたジュースやお肉よりも窓の外に目が行っちゃっています（笑）。それを横目に生ビールやハイボールを注文し飲みまくるマイダーリン（帰りの運転は私です）。そんな彼らと、黙々と肉とご飯を食べまくる１番っ子を横目に私は食事の合間合間に調査項目をチェックしていきます。

大まかな飲食店の覆面調査内容は？

　ほとんどの飲食店調査で求められるチェック項目は主に以下の３点です。

スタッフの方たちの接客や気配り
提供された食事の見た目の美しさや美味しさ
お店の雰囲気や清潔感

　良し悪しをチェックするとともに、時々コメントの記入も求められます。１００～２００文字以上は書いてほしいと求められることがよくあります。どんなところが良かったか、またはこうすれば良くなると思うといったコメントを正直に且つなるべく具体的に書いていくと、１発ストレートで提出後のレポート合格が出やすいです。どんなところがいいかなー。ここはあまり良くないなぁ。スタッフの人たちの笑顔で対応しているかなぁ。と、家族とおいしいお肉を味わいながら、「お母さん見て～」と窓の外の電車に喜ぶ２番っ子にこまめに相槌を打ちながら不自然にならないくらいにお店の中をキョロキョロ見回しました。チェックが終わるころには食べまくって放心状態の我が子たち。大丈夫かーい？そろそろごちそうさまにする？と聞くとデザートのアイスをねだられちゃいました。どーぞどーぞ食べなはれ。

前回も同じレポートを書いたから、今回の記入は楽々！

　違う店舗でも前回も同じ内容の調査をした為、お店側が求める調査視点はなんとなく頭に入っています。おかげでレポートの記入は前回の調査時より３０分ほど早く一時間以内で終わりました。

気になる調査報酬額は？

　前回のお店で我が家が食事をした時の合計金額は、軽く１万円越えでした（汗）。今回はマイダーリンが飲むアルコールの種類や量を少々調節してくれたおかげか、８千円ちょっとになりました。調査報酬額はその（およそ）半額です。肉食系我が家にしては、だいぶ頑張った方だと思います。

子供はやっぱり外食大好き！

　大食い一家である我が家は、激安チェーン店でも結構な出費になるので外食は控えるようにしています。しかしやはり子供たちは、たまの外食がとっても楽しみな様子。大人になるまでに家族皆で何回外食に行けるかな、子供たちにワクワクした食事の思い出をどれくらい作ってあげられるかな・・・とお店での子供たちの笑顔を思い出しながら考えてしまう今日この頃です。我が家は貧乏だから覆面調査報酬から食事代の半分は出してもらうようにしないと、外食なんておいそれとは行けません。だからこそ、たくさん覆面調査してレポート執筆の腕を上げ、さらにどんどん調査依頼を受けていっぱい美味しいのを食べさせてあげなくっちゃ！と気合が入ります。来月はあの子たち＆マイダーリンに何を食べさせてあげようかな～♪

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2017-06-04

都立小金井公園でのびのび楽しく遊ぼう！発達障害を持つお子さんが楽しむポイント

軽度知的・発達障がい児の家庭でできる支援軽度知的・発達障がい児の家庭でできる支援-障がい者手帳でお得に利用できるレジャー軽度知的・発達障がい児の家庭でできる支援-社会で共に生きる力「協調性・集団行動能力」を育む

　日々の本業と副業をこなしつつ、休日の今日も家族で遊びに行きました！本日の目的地は都立小金井公園です♪でも１番っ子は行き先を告げる前から「5月28日に行った公園に行きたい」と自分からリクエストしておりました。5月28日って、光陵公園のこと？地元の人たちが楽しむちょっとした公園って感じでしたが、楽しかったようですね。

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でもごめん。今日はもう行き先が決まってるんだ。また近いうちに光陵公園に遊びに行こうね！今日行く公園はすっごい広い素敵なところだよ～。ってことで、いつものようにお弁当を持ってしゅっぱーつ！

小金井公園の駐車場に到着

　ここの公園は第一駐車場と第二駐車場があります。合わせると約550台分の車を駐車できます。基本有料ですが、療育手帳を提示すれば無料で利用できます。11時半頃に着きましたが、待つことなく駐車できました。

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では、小金井公園で遊ぼう！

いこいの広場

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　駐車場横にある広い芝生の広場です。フリーマーケットが開催されており、通路にはたくさんの人がいました。我が家はあえて通路を避けて芝生側を歩きました。

江戸東京たてもの園

　子供は無料、大人は療育手帳を提示すれば付添人２名まで無料です。江戸東京博物館の分館で敷地面積7haという、ここだけでも十分にだだっ広い施設です。歴史的建造物をたくさん展示しています。最初は「ここはなんだ？遊べる場所に行きたいよ！」といった様子だった１番っ子。しかし昭和初期頃までの様々なレトロな建物を見るにつけ、非日常的雰囲気を感じ次第に夢中になっていきました。

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展示物は壊さないように慎重に見学しましょう。明治時代の窓ガラスとか普通にあるので、突然蹴ったりとかしたらパリーンってことになって大騒ぎになります。

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バスの中には入ることもできます。

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展示物には触らないでね。

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様々な商店が並んでいます。奥にある建物は銭湯です。

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銭湯の中です。湯船にも入ることができました。男湯と女湯の仕切りが低いことに驚きです。

　小学校の社会科見学でこのような場所を訪れることがります。家族という社会の最小単位で何度か訪れれば、大集団での校外授業でも落ち着いて行動するための練習にもなるかもしれませんね。

お弁当スポットもいっぱい！

　お腹が空いたのでお弁当タイムです。たてもの園前広場の横の茂みでランチにしました。所々にベンチもあり休憩しやすいです。人口密度は低く、のんびり過ごすことができました。奥の方には幼児向けの遊具がある広場もありました。ブランコや小さい滑り台等ありましたが、そんなに込み合ってはいなかったです。
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わんぱく広場に来ました

　ランチのあとは来た道を戻り、いこいの広場を通り抜けてわんぱく広場に行きました。すごい人です！都内でも有数の広さを誇る小金井公園ですが、来園者のほとんどは、ここに集中しているような気がします(汗)。ブランコあり、滑り台あり、ターザンロープあり・・・・。なかでも１番賑わっていたのはわんぱく山です。小学校高学年向けの遊具とのことですが、幼児と付き添いの保護者もたくさんいました。大きなアスレチックですね。登り降りが多いので足腰、体幹を鍛えるには丁度良いかもしれませんが、足場が不安定な箇所もあります。そのため体幹が不安定で大人に身体を預けやすいお子さんは、本人と付き添いの大人と共に転げ落ちる危険があります。転げ落ちた際は無傷では済まないでしょう。なるべく利用は控えて幼児用遊具がある方へ行った方がいいかもしれません。
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わんぱく山の横には健康遊具が複数ある広場もありました。

　わんぱく山の周りは時々砂ぼこりが立ち込めていました。それと関係があるのかどうかは分かりませんが、わんぱく山から降りてきた我が子達は顔面から足の裏まで所々真っ黒になっていました(驚)。

散策

　わんぱく広場を通り抜けていくとだんだんと人の数も少なくなってきました。
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右側の山を登ると・・・
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緑色の斜面がありました。どうやらソリで滑り降りることができるみたいですね。楽しそう♪そういえば、わんぱく広場にいた多くの保護者がソリを持っていたような。なるほど、ソリは持参なんですね。

　山の上から反対側を見下ろすと、小さいながらもふわふわ遊具がありました。今日は混んでいたためにふわふわ遊具には入場制限がかかっており、係員さんの挨拶で10分おきに交代をしておりました。
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ふわふわ遊具は３才から１２才までしか利用できません。残念ながら付添人もダメだそうです。足腰、体幹がしっかりしていないお子さんもこういう遊具が好きなことが結構あります。遊べれば楽しい良いトレーニングになりそうなのにな・・・・
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ちなみに昭和記念公園は障がいを持つ人と付添人が利用できるふわふわ遊具があります。利用したい方は是非こちらに！

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さらに先へ進むと本当に人が少なくなります。
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起伏も少ないので散歩にはもってこいですね。

奥のほうに幼児向け遊具がある広場がありました。こちらもそれなりに空いていました。

BBQができる広場もあり、そこはそれなりににぎわっていました。
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発達障害を持つお子さんと小金井公園を楽しむポイント

小金井公園は広大な敷地の中に、やたらと混んでいるところがあります。本日行った限りではフリーマーケットをしていた通りと、わんぱく広場～ふわふわ遊具～BBQができる広場間でした。ここ以外は本当にのんびりとした人の少ない空間が広がっています。人混みが苦手だったりトラブルが心配なお子さんは、上記以外の場所でのんびり自然の中を散歩したり野原を自由に走り回ったりする方が、保護者や付き添いの方も気が楽でいいかもしれませんね。場所によっては人がほとんどいないため突然大声を出したり跳ねまわったりしても、周囲の目を気にせずに済みそうなところがあります。
そんなに多いとは思いませんでしたが、通路は自転車の往来があります。ぶつからないように注意して歩きましょう。
通路は広く勾配も少ないので車いすの方も散歩を楽しむことができそうです。
わんぱく広場の奥のほうにドッグランがあります。その為この地帯は様々なのワンちゃんもお散歩しています。犬が苦手なお子さんはこちらは避けましょう
江戸東京たてもの園は貴重な文化財が多くあります。パニックを起こしやすかったり建物や展示物を不意に殴ったり蹴ったりしてしまう可能性があるお子さんは、建物内には入らないほうがいいかもしれません。万が一のことがあったら保護者や付き添いの方がつらい思いをしてしまいます。建物外を散策するなどして、ひと昔前の雰囲気を感じるのもいいかもしれませんね。
ふわふわ遊具は幼児期前期のお子さんから利用しています。大人は周りから見ていることしかできないので、周囲の状況に注意を向けられるお子さん向けでしょう。

　トリップアドバイザーでは、小金井公園について他の方の評価も見ることができます。気になる方は是非ご覧になってください。

　皆さんの休日がよいものでありますように・・・

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2017-06-02

５月分の覆面調査の収入★

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　６月になりましたね。ちょっと遅くなりましたが、先月中に入金された覆面調査の金額とその内訳を公表したいと思います。

ちなみに先月分はこちらです。

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　私は複数の調査会社に登録していますが、覆面調査の収入は主に調査票提出後、１ヶ月から１か月半後に入金されます。なので５月中に入金された金額は４月中に調査した分の報酬額と言うことです。４月は新年度と言うこともあり、本業が忙しくあまり副業に集中できませんでした。さぁ、そこそこの働きで一体いくらぐらい稼げたのでしょうか？？

Aスーパー　　　　　　　　２０００円

Bショッピングセンター　　５０００円

Cショッピングセンター　　５０００円

D小売店　　　　　　　　　２０００円

E小売店　　　　　　　　　２０００円

計　　１万６千円　也　　！！

　ちょっと少なめな感じは否めませんが、４月は本業に集中していたため仕方がありません。覆面調査の良いところの１つとして、仕事の内容や仕事を受けるかどうかは自分で決められることが上げられます。今回のように忙しい月はこちらの都合に合わせて仕事をセーブできますし、例え仕事の機会を少なくしても報酬金額が多いものを選べば少しでも収入を上げることができるのです。

　ショッピングセンターのお仕事は、面倒な指示や調査票記入のボリュームも多かったため時間がかかりましたが、その分良い収入にはなりました。何度か同じ調査をこなすと、もっと早く調査やその後の調査票記もスラスラと速くこなせるようになると思います。まだまだ修行が足りない私・・・。ひと月に３～４個、このような高額調査を行うと副業月収も「頑張ったぜ」感が得られるかもしれませんね。

　５月は色々がんばったので、次回の覆面調査月収はこれよりは多いと思います。今週末には２件の覆面調査予定が入っています。大変ですが、最近はそれ以上に楽しみに感じてしまう今日この頃です♪

覆面調査は節約のヒントがいっぱいです - いろんな遊び場に発達障害がある我が子とお出かけしよう♪副業もいっぱいして明るく楽しく生きてやる！

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2017-05-30

子供用品も覆面調査で購入しちゃいます★

私や家族，その他いろいろ私や家族，その他いろいろ-他

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　先日、とあるメーカーの調査に行きました。報酬は４５００円、指定購入金額は４４００円以上・・・。あら、実質報酬は１００円だけ？

　時々そんなお仕事もあるんです。どうしようかなー、と迷ったけど申し込んでお仕事させてもらうことにしました。なぜなら対象商品が子供用品でもOKとのことだったからです！しかも２店舗に同時申込できました。これなら１番っ子にも２番っ子にも買ってあげられる。

　何のメーカーかを書いたら身バレして調査会社から怒られてしまう可能性があるので書けませんが、ヒントだけ少し上げておきますね。

子供は成長に伴って、どんどん買い替えなくてはいけない
元気な子ほどすぐにボロボロになる
色々なデザインがあり価格帯も幅広い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々

　我が家は大体３か月毎にサイズが合わなくなったり穴が開いたりして買い替えなければならないのですが、いつもワゴンセールの商品ばかり。子供たちの人気商品は倍以上の値段がするため「欲しいなー、これがいいなー。これで学校に行きたい」と毎回おねだりする１番っ子にいつも我慢させ、時には涙させてきました。お金がないんだよ、ごめんね。でも親ながら心苦しい。

　でも！この調査なら好きな商品を選ばせてあげられます！！子供用ならどこの棚からでも選んできていいんだよ～と一番っ子に伝えると「えっ・・なんで？」と少々動揺している１番っ子。お買いものするお仕事なの、でもお店の人には内緒だから言わないでね。とだけ伝えると商品棚の前で座り込み（コラコラ）、かれこれ２０分ほど考え込んでいました。マイダーリンも久しぶりに子供に良いものを買ってあげられると張り切って店内を物色。その間に私はメモした調査項目をチェックしていきます。

　チェックが終わったあと、１番っ子に何を買うか決めた？と声を掛けました。「これがいい！」と嬉しそうに差し出した商品は人気シリーズの商品。いつも買ってとおねだりしては、高いからダメと一蹴されていたものです。価格３５００円。‥‥ってダメじゃん！！指定購入金額に届いてないしっ！！もっと高いのにしてよ～！！と伝えると「なんで！？貧乏だからダメだよ！これがいいよ～」と譲りませんでした。仕方がない。あと千円の何かを買って４４００円以上にするかとさらに店内を物色し、お手頃なものを適当に選び購入しました。

　自分の物も買ってもらえると思っていた２番っ子。ここでは買ってもらえないと知ると「欲しいのに～」と泣き出してしまいました。よしよしヾ(・ω・｀)次のお店では君の分を買うからね。と言い聞かせ、他の店へ移動。状況を理解できない２番っ子はお店につくまで「買ってくれないのー？」と泣いていました。

　お店につき欲しいのある？と２番っ子に聞くと、嬉しそうにアンパンマンの商品がいいとのこと。君のサイズはないんだよ、ごめんね。じゃあ、何色がいい？と聞くと「あお！」と元気に答えてくれました。じゃあ、お父さんと１番っ子と一緒に選んでいてね。お母さんはお店の中でちょっとお仕事してくるから、と言ってまた調査に繰り出す私。その間にマイダーリンはせっせと指定購入金額程度のお値段の２番っ子に合いそうな商品を探しては試着させ・・・を繰り返していました。丁度よい商品が見つかった頃に私の調査も終わり、レジに行って購入。

　帰宅後はPCに向かって調査票記入です。記入時間は１店舗につき大体１時間半ほどでした。

　しばらくは商品を抱えてニコニコ笑顔の子どもたちでした。直接収入にはつながらないけど、仕事を通して我が子たちの喜ぶ顔が見れて本当に良かったです。また買い替えの時に同じような調査が出てくれると助かります。ゲンキンな私・・・・

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2017-05-28

綾瀬市光陵公園でのびのび楽しく遊ぼう！発達障害を持つお子さんが楽しむポイント

軽度知的・発達障がい児の家庭でできる支援軽度知的・発達障がい児の家庭でできる支援-社会で共に生きる力「協調性・集団行動能力」を育む

　先週綾南公園で遊んできましたが、本日はその道中で通りかかって気になった光陵公園に行ってみました。

綾瀬市綾南公園についての記事はこちらです

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光陵公園そばの通り側からも遊具が見え、駐車場に入る前からワクワクな我が子達です。

駐車場です

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　ここの駐車場は基本無料です。日曜ですが誘導の職員さんはいませんでした。駐車場は隣り合ったものが２ヶ所ありますが、駐車場待ちの車は入口手前で一列に並び、１番前の車は空いたほうの駐車場から入っていくという暗黙のルールがあるようでした。到着時に２台の空き待ちの車がいましたが、10分ほど待ってると入庫することが出来ました。

さあ、公園で遊ぼう！

　駐車場横の道路を渡って公園に入るとまずは広場です。シートを敷いて七輪を持ってきてプチバーベキューをしている外国人の団体さんがいました。いい匂いでした➰。米軍厚木基地がそばにあるからインターナショナルな感じなのかな？

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　水遊びできるせせらぎはありますが、池には立ち入り禁止です。
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せせらぎは小さい子が足を入れて楽しむくらいの深さです。

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ヨチヨチ歩きの子から小学校中学年くらいの子まで、バチャバチャ走り回っているちびっこが10人くらいいました。一部茶色い濁りが強い部分もありますが、皆靴を履いて走り回っているから仕方ないかな？
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　せせらぎの横には大きな遊具がありました。遊具の横にはブランコやターザンロープもありました。

大きな遊具の招待は・・・

船です！

大きな滑り台が複数あっていいですね。
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階段もありますが、主によじ登って船に入るような造りです。
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　船の足元にはクジラさん、イルカさん、シャチさんがいました。

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クジラさん滑り台は階段ではなく、よじ登るタイプです。

　ちなみにここはボール遊びは禁止です。

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　登り降り、特に階段ではなく少々下肢の力が必要なポイントがいくつかあるのでのでバランス感覚を鍛えたり、普段は使わない筋肉を鍛えるには丁度良いかもしれませんね。最近は運動療育メインの放課後等デイサービスとかも増えてきていますが、こういうところを利用すれば楽しみながら体幹を鍛える効果なども期待できそうですね。

　敷地内にはグラウンドもあるみたいで、午後には野球の練習を終えたユニフォーム姿の少年達がいっぱい来ていました。大小の子供達が船やその周辺に入り交じって走り回って遊んでいて少し危険を感じました。

光陵公園の楽しみポイントは遊具だけではないです！

　遊具がある広場は大分賑わってきてキャパオーバー気味に感じたので、他の場所に移動することにしました。遊具がある広場に行く際に、駐車場横の道路を渡ると書きましたが、実は渡らなくても駐車場横に素敵な空間が広がっているのです。さぁ、行ってみよう！！

　駐車場の奥を突っ切ると、３つのお山があるのです。早速山登りだ➰！

山の頂上です。何度も登ったり降りたりするのは、30代半ば(私)にはキツイです。１番っ子は好きなRPG ゲームの世界観にシンクロする部分があったのか、一人嬉しそうにゲームのワンシーンを山の頂で再現していました。
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ゲームの世界にシンクロ中の我が子の横で、こんな素敵な庭園を見下ろすことができました。
f:id:himawari0growing:20170528142556j:image バラ園！

　とっても綺麗ですね。でもどれだけ綺麗かは実際来て見てみないと分かりませんよ！福祉施設の方達もいっぱい遊びに来ていました。ベンチも複数あり、一休みにはもってこいですね。穏やかな優しい雰囲気の場所です。

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　バラ園よりさらに奥に行くと、ちょっとした癒しの空間になっています。こちらはほとんど人影はありませんでした。

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こちらではマイダーリンと子供達が相撲を取って盛り上がっておりました。ほとんど人がいないので興奮して大声を上げても気にせず楽しむことが出来ました。

発達障害を持つお子さんと光陵公園を楽しむポイント

遊ぶには十分な広さですが、散策だとゆっくり歩いても一周15分くらいです。長時間過ごしたいなら散歩以外にも目的を持って来ましょう(そう言えば大通りをはさんで向こうに「自然の森」みたいなものがありました。そちらには行きませんでしたが、散策向きなのかな？)
遊具は高さがあり、足場が不安定な場所があります。体幹が不安定だったり下肢の力が足りない場合は付き添いが必要です。ただそんなに幅広な造りではないです。小さいお子さんが利用しているので、なるべく遠くから見守っていられるのがベストです
遊具広場は込み合い具合から、午後よりは午前の方が利用しやすいかもしれません。
公衆トイレは複数ありますが、せせらぎそばの男子トイレは木製の立ちしょんトイレ(水洗)らしいです。悪臭がするとのこと(マイダーリン談)。臭いや雰囲気に敏感なお子さんは駐車場横のトイレを利用しましょう
お山以外の場所は起伏が少ないですが、一部通路は土の道です。車椅子向きではありません。
大声を出したいときは、バラ園の奥の芝生の広場に行くと人気がないのでいいかもしれません。

　遊びの支援は見守り程度で、体幹・下肢がしっかりしたお子さん向けの公園です。手助けが必要なお子さんは、公園利用者が少ない曜日、時間帯を狙いましょう。でもお山は結構勾配があるので、手助けが必要なお子さんは登らない方がいいかもしれません。バランスを崩したらお子さんも介助する人も、一緒に転げ落ちる危険があります。お山を横目にバラ園の雰囲気を楽しみましょう。せせらぎがあるので念のため着替えとタオルは用意しましょう

　トリップアドバイザーでは、光陵公園についての他の方たちの評価も見ることができます。気になる方は是非ご参考にしてください。

　皆さんの休日が良いものでありますように・・・

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2017-05-27

５月分の採点内職の収入は？

私や家族，その他いろいろ私や家族，その他いろいろ-他

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　今月末に口座に振り込まれる採点内職分のお給料金額が分かったのでお知らせします。今月末に振り込まれるの４月のお仕事分です。仕事量は３月よりは多かったけど、でも実際にはそんなになかったような…

ちなみに４月分採点内職の収入は以下の通りです。

himawari0growing.hatenadiary.jp

　ドキドキしながら５月分給料明細の封筒を開けます。

ジャーン

８６００円！！

チーン・・・・少ないなぁ。

でも我が侭はいけませんね。今月は１時間で終わる程度の量のお仕事が週に３～４回いただけているので、来月の給料はもう少し多いかもしれません。

がんばるぞー！！

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2017-05-25

月曜日に循環器内科クリニックに行ってきました

私や家族，その他いろいろ

　土曜日の動悸の原因を探り、今後同じことが起こった場合に対処できるようにするために近所のクリニックに行ってきました。今までお世話になることはなかった循環器内科ですが、近所にあってよかったです。毎日忙しい（つもり）から、遠いところにしかないと行く気にならなかったかもしれないので・・・

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　問診票を書きました。備考欄に「土曜日の夕方に動悸が始まり２時間程継続する。その間３０毎に血圧測定。１３０/１１０台、Ｐ１４０台。それ以前は２～３か月おきに同意はあったものの１５秒ほどで消失していた」と記入しました。待合室の椅子に座っていると看護師さんがやってきて血圧を測らせてほしいと言われました。どーぞどーぞ。今は平常時だから普段の血圧（いつも健康診断の時は１１０/６０台、Ｐ６０台くらいだったな）でしょうけど・・・と思っていたら

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あら、座っているだけなのに結構高い。特に血圧の下の値が。実測で脈をとらせてくださいと言われ右腕を差し出すと、測りながら顔をしかめる看護師さん。

「脈弱い？」

と聞かれました。いいえ、そんなことはないのですが、日曜日から私も時々手首で脈を測っているときに、右手首の脈がほとんど感じないんだよなーとは感じていました。左手側は分かりやすいんですけど（動脈硬化かしら？？もう年だから。汗）その旨を伝えると左手側で測りなおした看護師さん。

「脈は６１回。規則正しいです」

はい。それはよかった。その後すぐに診察室に呼ばれました。お医者さんに聞かれたので土曜日の状況を再度説明し、レントゲンと心電図をとることに。両方とって５分ほど待つと、すぐにまた診察室に呼ばれました。お医者さんは心電図の表を見ています。

「今まで健康診断は受けたことはありますか？」

ありますよ。去年転職するまでは、職場（病院）で年２回健康診断がありました。心電図検査も受けたことありますよ。と答えたら

「今まで何も言われなかったの？本当に？」

と言われました。ん？なんでしょう？不安を煽るような言い方？さっき心電図とったときは何の自覚症状もなかったけど、なんか変なものでも出たかな？

発作性上室性頻脈

「発作性上室性頻脈の型ですね。これは生まれつきの方が多いんですよ。発作が起きてない時の心電図でも特徴が現れるんです。発作が起きたときは突然頻脈発作が始まり突然終わるんです。この型だと発作時は１４０～１６０回蔵にの脈になるので症状とぴったりですね。いきなり命に係わるものではないんですが、２時間もこの頻脈が続くと苦しいでしょう」

とお医者さんは説明してくれました。へー、聞いたことある。病棟看護師時代は緊急性のない不整脈くらいしか認識していませんでした。なってみると緊急性はなくとも結構辛いものです。

「今回の動悸は発作性上室性頻脈によるものだと考えられますが、他の心疾患や甲状腺疾患などが隠れている可能性もあります。血液検査とホルター心電図も取りましょう」

と検査の追加を提案されました。

　ん？ホルター心電図？！この場合なら確かにやるよね。でもあれって結構検査代が高いんだよね？！と、ここでも真っ先にお金の不安を感じる私。なぜならお財布の中には５０００円しかありません。ホルター心電図代だけでも足りるかどうか微妙です。

　検査後、待合室でお会計に呼ばれる前に受付の方に素直にお財布の中身を話しコンビニにお金を引き下ろしに行きました。あー、引き出しの手数料がもったいない。クリニックに戻るとお会計にすぐに呼ばれました。

お会計１万７００円です。

ちーん。土曜日の派遣ナースとして働いた日給分が月曜のクリニック代で飛んでいきました。不健康ってお金がかかりますね。家族よ、ごめんね。

　翌日ホルター心電図は返却しました。その際「検査結果に異常が見られたらすぐに電話しますが電話がない場合はご都合の良いときに来院して結果を聞いてください」と案内されました。取り合えずそれから２日経ちなんの連絡もないので問題なしと言うことでしょう。一応結果を聞きに来週にでもクリニックには行こうと思います。

皆さんも健康には気を付けてくださいね。