お久しぶりです。 ここ何日もはてブから遠ざかっていましたが、皆さんお元気でしたか？ 気にかけてくださった方、ありがとうございます。 私はいたって元気です。 先日健康診断を受けて、糖尿病予備群かつ脂質異常要受診と出たので近所のクリニックに行った…

いつのまにか４月になっていました。 春爛漫。 桜吹雪と生え始めた雑草の緑色のコントラストが何とも良い感じです。 そよ風が気持ちいい。 日差しも柔らかくてポカポカ。 ２番っ子と筋トレだのダンスだのを YouTube 観ながら毎日やっているので 私はしょっち…

昨年はお世話になりました。 色々大変なことがありましたが、無事に年が明けました。 コロナ禍で世界の経済はダダ下がりな状況ですが、我が家の家計はこれまでの頑張りの甲斐あってか大分落ち着いてきました。 おかげさまで今回の年末年始の私は、丸々一週間…

みなさんこんにちは。 先日２番っ子の小学校で運動会がありました。 新型コロナウィルスの影響で学年ごとの時間短縮型でしたが、これはこれで良かったです。 っていうか来年もこの形で是非お願いしたいくらい！ 思えば看護師のお仕事をしていると、子どもの…

みなさんこんにちは。 今週末は南関東に台風が来るらしいですね。 深夜に最接近で大雨らしいですね。 ですねですね～。 いや～、参った参った。 何が参ったってわたくし、平日は本職をして土日は副業夜勤をしているので、次回副業中に台風をもろにこの身に受…

みなさんこんにちは。 先日は１番っ子の中学校卒業後の進路希望についてお話しさせていただきました。 中学校生活が始まってから数ヶ月。 バタバタと慌ただしく一日一日が過ぎ去っていきます。 そんな中、先日読者さんから質問をいただきました（ありがとう…

みなさん、こんにちは。 肥満による入院を無事回避してホッと一息の２番っ子。 受診から１週間経ちましたが、ドクターから「体重測定は毎日の習慣にしなさい」という指示の下、今朝もきちんと体重計に乗りました。 ゆっくりとですが、体重は確実に減ってきて…

みなさん、こんにちは。 ７月初旬に２番っ子は、小児内分泌科専門ドクターから「８月末の受診でさらに太っていたら入院ですよ！」と恐怖の通告をされました。 www.mosikasitara-iina.work 「入院は嫌だ～。頑張って食べ過ぎないぞ～」と言いつつも、「おいし…

皆さんこんにちは。 遂に、２番っ子の大学病院次回受診まで一週間を切ってしまいました！！ 一週間後には、肥満入院（？）をするべきか否か結果が出ています。 ドキドキ。 どうか入院だけはしないで～！！ なぜ！？体重増えちゃった！！ 前回の記事は、当日…

日々ダイエットに励んでいる２番っ子。最近は 暑いのでジョギングは控えて、室内でスクワットや筋トレ、ストレッチ、ダンス、ラジオ体操をしていることが多いです。 スクワットは回数を決めるのではなく、１分間という短時間でんびり行うようにしています。…

我が家の子ども達は２ヶ月ごとに上履きを買い換えます。 今回はちょうど夏休みに入るタイミングでサイズアウトした２番っ子。 学校再開前に靴屋さんに買いに行かなければなりません。 売ってるわけね～だろ～！！ ※ちなみに２番っ子の身長は約150ｃｍです。 …

皆さんこんにちは。 ２番っ子の次回大学病院受診日まで半月を切りました。 血液検査結果や体重・腹囲等の数字によっては入院しなければならない・・・・。 なんとか入院を回避したい我が家では、この暑い中今週もダンスや筋トレ、１分スクワット、ストレッチ…

金曜夜出発して日曜まで旅行していたので、月曜の更新です。 遅ばせながら２番っ子の体重を測りました。 旅行中に食べまくっていたので増えているかと思いきや、±０㎏です！ でもウェストは－５㎝でした。 おぉ！ 今回はラジオ体操第一・第二とジンギスカン…

みなさん、こんにちは。 せっかくの夏休み。 我が家は、家族四人＋一匹で前月と同じ地域にこっそり旅行に行ってきました。 夜中に出発・車中泊をし、その後に前回と同じ宿に一泊二日してきました。 １日目の朝食は前回と同じ、早朝から営業している有名な駅…

皆さんこんにちは。 梅雨が明けましたね！ やった～。でもやっぱり暑い！！ 暑さのおかげで、しばらくはジョギングお休みになりそうです。 この一週間の成果ですが、今回もプラマイゼロでした。 ドクターからは毎日体重計に乗るように言われているのですが、…

皆さんこんにちは。 ダイエット開始して三週目。 今週は４連休とのことで、普段はダブルワークで基本週休ゼロ日の私もお休みが２日ありました。 そこで家族でちょっとお出掛けをしてきました。 と言ってもコロナ禍であるため、感染リスクを考えて人がたくさ…

今週試してみたこと ジョギング or １分スクワット数回 曇りの日は夕方に短距離ジョギング、雨が降ったら１分スクワットを２～３セット行いました。 今週は雨が多かったからスクワット中心でした。 それでも１㎞以上は走ったかな？ ラジオ体操 毎日ではあり…

皆さん、こんにちは。 入院推奨レベルの肥満児である２番っ子について、以前「痩せるお茶を飲んでダイエットしよう！」という記事を書きました。 飲むこと食べることが大好きな２番っ子。 おかげさまで好き嫌いはほとんどなく、お茶でも水でもグビグビ飲んで…

皆さん、こんにちは。 さて、家族の理解と協力が得られそうなので、肥満児の２番っ子と一緒に先日から本格的にダイエットに取り組むことにしました。 元記事はこちら↓↓↓ 但し、肝心の２番っ子がダイエットの必要性をあまりよく理解していません。 小学３年生…

皆さん、こんにちは。 先日、２番っ子が肥満児で通院している大学病院から「また太ったな～！」とお叱りを受けたという記事を書きました。 毎日、800ｍくらいのジョギングとか１分間スクワットとかの運動やラジオ体操とかしているのになぜ？ 登下校でも合計…

皆さん、こんにちは。 突然ですが皆さんは太っていますか？！ 何でいきなりこんなことを聞いたかというと、実は太っているのです！ 私と２番っ子が・・・・。 ２番っ子は現在小学三年生です。 身長は小柄な私をそろそろ越しそうな高さです。 体重は小学三年…

コロナの影響で毎日が忙しいです。 もうへとへとです。 仕事に家事に子ども達の勉強に・・・・。 そんな私をよそに「学校のみんなは元気にしているかな？先生たちは？」と気にしている我が子たち。 お休みは嬉しい反面早く学校に戻りたそうでもあります。 ３…

歴史大好きの１番っ子は三国志も大好き。 乱世の奸雄（らんせのかんゆう）は曹操：目的の為なら悪いこともしちゃう 王佐の才（おうさのさい）は荀彧：結構頭がいい 漢中王（かんちゅうおう）は劉備：国を制圧した 錦心の人君（きんしんのじんくん）は孫権、…

皆さん、こんにちは。 新型コロナウィルスが世間をにぎわせている今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 我が家はおかげさまで、みんな風邪症状なく元気に過ごしております。 子ども達の休校期間も５月まで延びました。 ２か月以上もお休みです。 の…

先日、山梨県にハイキングに行ってきました。 新型コロナウィルスの影響も考えて、屋内施設は使用せずハイキング中心の日帰り旅でした。 「３密」の環境を避けてのお出掛けでしたが、これからは室内外関係なく外出はしてはいけない雰囲気になりそうですね・…

本日、１番っ子の卒業式でした。 ９時に開場し１０時前から式開始予定。 なのにマイダーリンと１番っ子は８：４５にリビングで上着のアイロン掛けをしていました（乙。 なにやってんだか・・・・。 しかしいざ出発してみると、母は段々切なくなってきました…

新型コロナウィルス予防の為の全国一斉休校要請。 おかげさまで我が家も私の職場も大混乱です。 一見ケロッとしている我が子たちも動揺を隠せません。 特に１番っ子なんて、卒業を控えてこんな事態になるなんて・・・。 色々愚痴りたいことはありますが、こ…